别区分抑郁症和正常人(最近有点抑郁)

前几天在B站上看了个视频,一个女大学生因为抑郁症辍学在家,每天靠药物治疗,她不敢出门,每次下楼都走地下车库,不敢和人讲话,就每天一个人呆着。弹幕里有人说自己也是这样,我再一看推荐视频,发现很多90、95后的年轻人,尤其是女性大学生有很大的比例得抑郁症。

微博热搜上也经常有关于抑郁症的新闻,什么“抑郁症不是抑郁情绪”、“抑郁症与基因无关”等等。

在我不了解抑郁症的时候,我也觉得抑郁症是个大多数都市人都会或多或少有的心理疾病,甚至觉得这多半是自己闲出来或者矫情出来的。

别区分抑郁症和正常人(最近有点抑郁)

但也许你并不了解他们的痛苦。

大多数的抑郁症患者每日每夜都会失眠,只能靠药物进行治疗,他们没办法正常地生活和工作,即使在别人眼里他们是那么的完美,那么优秀,甚至那么得天独厚,但都不能阻止他们想要自杀的念头。

我曾经调查过,在我所在的新一线城市里,大多数医院的心理科都提前一个礼拜被预约满,虽然看病的成本很低只有一个挂号的费用,但是能走进医院走进那个科室也是需要足够的勇气。去找医生排解自己的心理问题一定说明,他们在某种程度上已经不能说服自己继续走下去了。

正常人(包括我)面对一个抑郁症患者的时候,第一反应是什么呢?是自我保护意识。会想:尽量远离吧,别被她的消极情绪给感染了。

别区分抑郁症和正常人(最近有点抑郁)

但是真正了解他们之后才发现,这些人内心有可能是极度的善良,只是他们还不会去保护或者治愈自己,也不会给自己编织一个膜把自己伪装起来。他们太真实的心无数次被击垮后重建,直到那里成为一座废墟。

有一部日本电影叫《丈夫得了抑郁症》,讲的是在网络公司上班的髙野干夫是一个有完美主义倾向的人,但是正是由于这个原因他对生活和工作上很多不完美的细节都难以接受,加上工作压力越来越大,他慢慢觉得自己和这个世界开始脱节,甚至有了轻生的想法,后来才知道自己患上了抑郁症。

而他的妻子小晴知道了丈夫得了抑郁症之后并没有放弃他,而是自己一边工作一边鼓励丈夫。后来在小晴的支持下丈夫慢慢取得了好转,开始继续热爱生活。

这部电影是根据真实故事改编,也反映了大多数抑郁症患者对于世界的不解和断层。不要把抑郁症和正常人区分,他们只是暂时性地对这个世界无解而已。

现在抑郁症越来越趋向年轻化,就像许知远的那本书名一样——《那些忧伤的年轻人》,忧伤是每个人都会有的情绪,而我们年轻人请不要让属于我们的快乐来得太迟。

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